今日ばゴーヤが有りますね。 夏バテ防止に最高ですね。 美味い料理ばかりで妻に感謝。

これは2013年の足首の写真です。 既にこの時に運動はダメ、空手はダメ、と言われて手術が必要と診断されてました。 その後2016年ぐらいに撮った写真はどこかに無くなりましたが、2013年のこの写真よりはるかに悪化してる物でした。 先日の空手の主審の時に再…